雑学 【保存版】日帰り旅行の持ち物リスト！必需品～便利グッズを網羅
日帰り旅行は手軽に楽しめる反面、持ち物に悩むことも多いです。「これは要らなかった」「あれがあれば良かった」と思った経験がある方も少なくないでしょう。旅行を快適にするためには、持ち物をしっかり準備し、荷物を少なくして身軽にすることが重要です。...
雑学 
シンプルライフ 【ライフステージの変化】人間関係の変化をどう捉えるべきか
なぜ人間関係を見直すことにしたのか「自分の習慣を変えると、エネルギーの流れも変わり、それが人間関係に影響を与える」とよく耳にします。人間関係の断捨離という考え方がありますが、これが少し不気味に感じることもあるかもしれません。私自身、最近にな...
雑学 シワになる？ユニクロのレーヨン素材の服を買うときの注意点
ユニクロの薄い生地は扱いが難しいときがありませんか？ポリエステル混合レーヨン（シワになりにくい） と純レーヨン（シワになりやすい）が混ざっているレーヨンブラウスを買うときには、購入前には素材チェックをしたほうが良いかもしれません。ユニクロの...
シンプルライフ 50代から役に立つ「なくしたものを見つける方法」
年齢とともに物を置いた場所を忘れたり、物を探すのが難しくなったりするのではないでしょうか。加齢による記憶力の低下及び短期記憶や注意力の衰えなどが、その主な要因と考えられます。また、視力や体力の低下にも起因しているようです。さらに、長年にわた...
雑学 S字型の吊り下げフック活用術5選@クローゼット/キッチン/お風呂
今回は、吊り下げフックを利用した収納の工夫を5つご紹介します。物を吊るすことで部屋がスッキリするだけでなく、収納用のケースも不要になりますよ！しかも、手間もかからず簡単に続けられる方法です。吊り下げフック活用術5選S字型をはじめとする吊り下...
シンプルライフ ミニマリストの傘事情
傘を処分したミニマリスト昨年夏、所有していた全ての長傘と折りたたみ傘を処分しました。普段の生活では、車での移動が多く雨中を歩く機会が少なかったためです。しかし、傘なし生活を続けて半年後、楽しみにしていたテーマパークの訪問日に降水確率100%...
雑学 雨の日のファッション｜防水スプレーなどおすすめ便利グッズ
雨の季節は、服装や靴の選び方に悩むことが多いものです。そんなタイミングで、「雨の日のファッション解決SP」を視聴しました。特にシューズへの防水スプレーの使い方に感動したので、そのポイントをまとめてお伝えします。シューズへの防水スプレーの使い...
シンプルライフ 人間関係を思い切って断捨離することの絶大な効果とは！
人との付き合いの中でストレスを抱えていることは良くありません。不要な人間関係を見直す断捨離の効果としてストレス軽減や経済的なメリットなどについて紹介します。また人間関係を断舎離する方法についても紹介するので豊かな生活への道を歩む参考にして下さい。
シンプルライフ 思い出したくない過去の嫌な記憶を消す方法！
思い出したくない過去の辛い記憶を消す7つの方法を紹介します。現状に集中し、新たな解釈を加え、紙に書き出す、折り合いをつける、マインドフルネスを実践、トリガーを除去、被害者意識を手放すことが重要で、自分に合う方法を一つ試してみると良いでしょう。
シンプルライフ 今日から変えよう！ゴミ部屋の片付け方
ゴミ部屋が及ぼす悪影響を紹介してから、ゴミ部屋を片付ける順番・方法、キレイな部屋を保つコツを紹介します。ゴミ部屋を少しずつ片付け、リバウンドしない工夫をして、清潔で整理され部屋で心身の健康を保つ生活を送るための参考にしてもらえると嬉しいです。